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別拿別人的錯誤懲罰自己

時間:2018-07-10 來源:admin 點擊:

  好人“小青蛙”
  
  林哲有個外號叫“小青蛙”,不是因為他眼睛大,也不是因為他跳得高,而是因為他總是生氣、生氣,讓自己看上去氣鼓鼓的,于是同學們形象地叫他“小青蛙”。
  
  其實大多數的時候,林哲是個愛笑的大男孩,也喜歡樂于助人,但是喜歡“較真兒”,凡事要求完美的他時常因為事情的進展沒能達到自己的計劃而發怒。林哲自己解釋說,是對事兒不對人,只是希望盡善盡美。可其他人卻覺得他有點吹毛求疵,尤其是當他生氣起來和別人據理力爭時,大家都覺得他有點兒不可理喻,所以在交往中也會和他保持距離,雖然承認林哲是個“好人”,可脾氣不太好的“好人”,還是留個安全距離吧。
  
  改變自己學會成長
  
  在“說教”前,咱們不妨先回想一下,自己到底為什么生氣?可能很多時候你會說,誰誰誰惹了我,他做的不對,事情這么做不合理等等,如果總結一下原因,你是不是發現了讓自己生氣的根本原因:都是因為事情的發展沒按照你的想法進行,所以讓你感到惱火憤怒。很少有人在順境中生氣吧。
  
  所以,與其在這里糾結別人的錯誤、別人的改變造成的后果改變,還不如來改變自己,改變自己的心境,說句時下流行的話:當你不能改變外部世界和現狀時,唯一能改變的是你自己。換而言之,改變自己就是改變你的心態,改變看問題的角度,不再以自己的主觀意志為主,當你開始學會去適應去改變,根據不同的事情去調整自己的角度,你不但不會生氣,反而會在事情的進展中學會很多東西,開始成長。
  
  不浪費時間生氣
  
  還是中學生的你們,現在只有十幾歲,對你們來說,漫長的人生道路只不過是只走了開頭,但對于歷史長河來說,我們的人生再長也很短暫,所以實在是沒有時間和精力因為雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷,這是不值得的。
  
  也許你要說,是不是那些天天看上去笑瞇瞇、脾氣好的人,是不會生氣的,他們情商高,其實他們高就高在會控制自己的情緒,不因為小事兒,特別是和自己無關的小事兒丟掉自己愉悅的心情,不因此而打亂自己的生活步調,享受自己的人生。
  
  不好的情緒誰都會有,因為沒有人會一帆風順,所以生氣甚至憤怒的情緒我們絕不陌生,這樣的不良情緒會影響我們處理事情的態度,尤其在極度憤怒的情緒下,我們會把事情搞得更僵,甚至沖動地說出或做出很多不經大腦的話、行為,事后等我們冷靜下來,也是追悔莫及,將原本可能只是一件小事兒鬧成大事兒,悔不當初。
  
  所以,正年輕的我們要學會的是合理宣泄自己的怒氣,疏導自己的不良情緒,使自己走出生活的陰影,愉快地享受生活,投入到積極的事情中去。
  
  忍一時風平浪靜
  
  在這里維維姐姐要說,與其生氣,不如“爭氣”,當你改變不了別人的做事態度,無法影響別人時,就不要被他人所影響,認真踏實地做好自己,努力讓事情向更好的方面發展才是關鍵。
  
  關鍵的是要調整好自己的心態。肚量大的人往往都很樂觀,究其根本就是因為他們“心大”,不去計較。俗話說,宰相肚里能撐船,控制好自己情緒最好的方法就是忍,但不是一味地委曲求全。忍,是理智的寬容,不是退縮、無能,更不是讓你放棄自己的原則,往大了說,這是一種策略,是一種為人處世的智慧,要有一定修為才能達到的境界。說起來很高深,其實就是要從小鍛煉我們觀察世事的雙眼,學會辨別是非對錯,保留自己心底的純良,這樣會讓我們能心平氣和地對待生活中的各種矛盾和挑戰。
  
  當你學會調整和改變的時候,才會看見不一樣的風景,把快樂和大家分享,變成更多的快樂;把不痛快的事情說開,沒有那么多誤會,自然也會讓你的生活順暢。要想事情改變,首先得改變自己。只有改變自己,才會最終改變別人。只有先改變自己,才會最終改變屬于自己的那個世界。
  
  山,如果不過來,那就讓我們過去吧。

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